9 Tips Mencuci Wajah untuk Kulit Segar dan Bersih

SPOOTLIVE – Mencuci wajah adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulit Anda. Mengetahui tips tentang cara mencuci muka dan mengapa cara melakukannya sangat penting.

Mungkin terlihat sederhana, namun mencuci muka membutuhkan waktu dan perhatian. Melakukannya dengan cara yang benar dapat membuat perbedaan antara kulit berseri dan timbulnya jerawat.

Banyak yang percaya bahwa mencuci muka hanya perlu untuk menghilangkan riasan atau saat terlihat kotor. Faktanya, Anda disarankan untuk mencuci muka dua kali sehari. 

Namun, berapa kali mencuci muka mungkin kurang penting dibandingkan cara Anda mencuci muka.

Tidak peduli jenis kulit, tekstur, atau kondisi saat ini, rutinitas pembersihan di malam hari sangatlah penting.

Menghapus riasan dan kotoran sehari-hari akan membantu mempersiapkan kulit untuk rangkaian perawatan kulit serta mendukung kulit dalam proses regenerasi dan pembaruan di malam hari.

Jadi, siap untuk awal yang bersih? Ikuti langkah-langkah mencuci muka dari dokter kulit berikut ini yang kami lansir dari Healthline.

1. Hapus semua riasan dengan benar terlebih dahulu

Gunakan penghapus riasan yang lembut sebelum Anda benar-benar mulai membersihkan wajah, terutama sebelum tidur.

Pori-pori digunakan untuk membersihkan racun dalam semalam dan jika kulit tersumbat, semuanya akan menumpuk. Hal ini berlaku untuk semua jenis kulit, meskipun Anda memiliki lapisan luar yang cukup elastis.

2. Jangan gunakan sabun batangan yang keras

Kecuali jika diformulasikan khusus untuk wajah, sabun batangan dapat mengubah keseimbangan pH kulit, sehingga memungkinkan lebih banyak bakteri dan pertumbuhan jamur. Karenanya, hindari sabun Batangan yang keras untuk membersihkan wajah

Tidak mengherankan: pembersih wajah dibuat untuk kulit halus. Namun, ada kecenderungan orang mencari yang ‘berbusa’, karena mengira kalau tidak berbusa berarti tidak membersihkan.

Namun, pembersih wajah yang berbusa sebenarnya bisa menghilangkan lebih banyak minyak alami pada kulit Anda.

Pembersih yang harus dihindari

• sabun batangan

• wangi atau diwarnai

• pembersih yang keras dan berbusa

• pembersih eksfoliasi harian

3. Gunakan air hangat

Mari kita hilangkan mitos: Pori-pori bukanlah pintu, air panas tidak dapat membukanya dan air dingin tidak dapat menutupnya.

Faktanya adalah: suhu air yang ekstrem dapat menyebabkan iritasi, jadi sebaiknya pilih jalan tengah. Anda tentu tidak ingin melihat kulit memerah saat melihat wajah di kaca, bukan?

Anda mungkin juga bertanya-tanya, “Bolehkah saya mencuci muka hanya dengan air?” Menurut American Academy of Dermatology, sebaiknya gunakan pembersih yang lembut.

Pembersih wajah bermanfaat untuk yang membantu membersihkan kulit dari kotoran, kotoran, dan minyak.

Baca juga: 5 Tips untuk Kulit Sehat, Cek di Sini!

4. Cobalah air miselar

Micellar water adalah air yang mengandung molekul misel yang menempel pada riasan dan kotoran serta memecahnya.

Bagi beberapa orang, terutama mereka yang tidak memakai riasan, dapat menggunakan air misel sebagai pembersih wajah.

Jika sedang berkemah atau di suatu tempat tanpa air, air misel dapat membersihkan wajah Anda dan bahkan tidak perlu dibilas.

5. Lewati penggunaan alat yang tidak perlu

Penelitian menunjukkan jumlah bakteri yang menumpuk pada spons loofah adalah bukti bahwa ini mungkin bukan ide bagus, kecuali Anda teliti dan terus-menerus membersihkannya dengan larutan pemutih.

Dermatologist merekomendasikan untuk menggunakan tangan Anda sebagai alat. Setelah menggunakan sabun dan air, kulit akan bersih.

6. Bersikaplah lembut saat melakukan eksfoliasi

Menggosok dapat menghilangkan pelindung alami kulit. Cara terbaik untuk membersihkan kulit adalah dengan ujung jari Anda, pijat perlahan setidaknya selama satu atau dua menit.

Untuk melakukan eksfoliasi, carilah bahan pembersih yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, asam laktat, atau enzim buah.

Membiarkan produk ini meresap ke dalam kulit selama 60 hingga 90 detik akan berhasil, atau membersihkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati untuk memberikan kilau yang sehat.

7. Jangan berlebihan

Kulit Anda memiliki penghalang alami yang melindunginya dan membantunya mempertahankan kelembapan.

Meskipun menggunakan scrub atau pembersih dengan butiran mungkin terasa lembut pada hari pertama, namun menggosok terlalu keras atau menggunakan produk tersebut setiap hari dapat merusak lapisan luar kulit.

Salah satu tanda pengelupasan kulit berlebihan adalah hipersensitivitas kulit. Hal ini dapat menyebabkan iritasi, berjerawat, bahkan rasa perih saat mengaplikasikan produk.

Hati-hati dengan pembersih harian yang mengandung bahan aktif eksfoliasi, seperti asam alfa hidroksi (AHA) — asam laktat, glikolat, asam buah — dan asam beta hidroksi (BHA) — salisilat, ekstrak kulit pohon willow. Bahan-bahan ini sangat ampuh dalam mengelupas kulit.

Baca juga: Punya Masalah Bintik Hitam di Wajah? Berikut 7 Tips Mengatasinya dengan Bahan Alami

8. Keringkan dengan handuk lembut

Saatnya memikirkan kembali hal ini! Membiarkan air menetes ke wajah Anda tidak akan menghidrasinya; Padahal, jika airnya menguap, bisa menyebabkan kekeringan.

Ingatlah untuk menepuk lembut menggunakan handuk lembut antimikroba, dan sangat berhati-hati di sekitar area sensitif di bawah mata.

9. Jangan terlalu sering mencuci muka

Seringkali orang lupa bahwa mereka juga mungkin sedang mencuci muka saat mandi. Jika Anda melakukan rutinitas mencuci lainnya di wastafel dua kali sehari, Anda terhitung melakukannya sebanyak tiga kali. Justru, hal ini mungkin agak berlebihan.

Mereka yang memiliki kulit kering sebaiknya mempertimbangkan untuk mengurangi mencuci muka.

Penelitian menunjukkan bahwa menjaga ritme sirkadian kulit dapat membantu melindunginya dari kerusakan. Pertimbangkan untuk membersihkan wajah saat matahari terbenam, bukan setelahnya.