Perawatan Gigi saat Hamil: Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi selama Kehamilan

SPOOTLIVE– Kehamilan adalah masa yang penuh kebahagiaan dan tantangan. Selama periode ini, tubuh mengalami berbagai perubahan yang signifikan, termasuk pada kesehatan gigi dan gusi. Perubahan hormon selama kehamilan dapat mempengaruhi kesehatan mulut, membuat ibu hamil lebih rentan terhadap masalah gigi dan gusi. Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi dan gusi selama kehamilan sangatlah penting.

Perubahan Hormon dan Kesehatan Gigi

Hormon progesteron dan estrogen meningkat secara signifikan selama kehamilan. Peningkatan hormon ini dapat menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif, bengkak, dan mudah berdarah. Kondisi ini dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Selain itu, ibu hamil juga berisiko mengalami granuloma piogenik, yaitu pertumbuhan jaringan pada gusi yang biasanya tidak berbahaya tetapi bisa mengganggu.

Risiko Kesehatan Mulut selama Kehamilan

Beberapa masalah kesehatan mulut yang umum terjadi selama kehamilan antara lain:

1. Gingivitis Kehamilan: Peradangan gusi yang ditandai dengan gusi merah, bengkak, dan mudah berdarah.
2. Karies Gigi: Perubahan pola makan dan muntah-muntah yang sering terjadi selama trimester pertama dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
3. Erosi Enamel: Muntah yang sering dapat menyebabkan erosi pada enamel gigi karena asam lambung yang berulang kali mengenai gigi.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi selama Kehamilan

Untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi selama kehamilan, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:

1. Rutin Menggosok Gigi: Menggosok gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride. Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menghindari iritasi pada gusi.
2. Berkumur dengan Air Garam: Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan peradangan pada gusi.
3. Konsumsi Makanan Sehat: Pilih makanan yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan fosfor untuk mendukung kesehatan gigi dan tulang.
4. Hindari Makanan Manis Berlebihan: Mengurangi konsumsi makanan manis dapat membantu mencegah pembentukan karies gigi.
5. Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin: Pastikan untuk mengunjungi dokter gigi setidaknya sekali selama kehamilan untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
6. Informasikan Kehamilan kepada Dokter Gigi: Beritahukan kepada dokter gigi mengenai kehamilan Anda agar mereka dapat memberikan perawatan yang sesuai dan aman.