Tips Mengatasi Jerawat Hormonal yang Bisa Terjadi Hingga Dewasa

SPOOTLIVE – Jerawat yang menyakitkan bisa muncul pada siapa saja dan dari berbagai usia. Mungkin Anda salah satu dari orang dewasa yang masih mengalami jerawat karena faktor hormon?

Jerawat hormonal bukanlah jerawat yang mengkhawatirkan kesehatan. Tetap saja, kemunculannya mungkin membuat seseorang merasa tidak percaya diri.

Jadi, mengapa masalah kulit “remaja” terus berlanjut hingga dewasa, dan – yang terpenting – apa yang dapat Anda lakukan? Baca terus di sini untuk informasi lebih banyak.

Apa itu jerawat hormonal?

Jerawat hormonal melibatkan jerawat yang terkait dengan fluktuasi hormon, biasanya dialami selama masa pubertas.

Namun, jerawat hormonal dapat terjadi hingga dewasa dan ini biasanya paling sering terjadi pada wanita.

Biasanya, jerawat hormonal ditandai dengan:

• jerawat di sekitar pipi dan garis rahang

• komedo, komedo putih, atau kista

• kulit berminyak

• peradangan

Menurut ahli, tidak ada usia di mana [jerawat hormonal] harus berhenti atau baru mulai. Setiap wanita berbeda dan sayangnya tidak mungkin untuk memprediksi apakah atau kapan seorang wanita akan mengalami jerawat.

Beberapa wanita bahkan tidak pernah mengalaminya. Bagi sebagian orang, jerawat hormonal dapat berlanjut hingga usia lanjut.

Apa yang menyebabkan jerawat hormonal?

Sebagian besar jerawat terjadi ketika kelenjar minyak di kulit menjadi lebih sensitif terhadap sekelompok hormon yang dikenal sebagai androgen.

Androgen mendorong pembesaran kelenjar minyak dan meningkatkan produksi minyak di kulit. Semua orang memiliki beberapa tingkat androgen dan ini meningkat selama masa pubertas.

Beberapa wanita lebih sensitif terhadap androgen sepanjang hidup mereka daripada yang lain, dan sensitivitas hormon juga berubah seiring bertambahnya usia. Terkadang, pilihan gaya hidup juga dapat memperburuk masalah.

Penggunaan berbagai produk perawatan kulit berkontribusi dengan mengiritasi kulit, menyebabkan kemerahan dan seringkali [memicu] predisposisi yang mendasari timbulnya acne vulgaris.

Tips mengelola dan mengatasi jerawat hormonal.

Anda bisa mencoba beberapa opsi berikut ini untuk mencegah jerawat hormonal.

Kurangi rutinitas perawatan kulit

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di Instagram atau TikTok, Anda mungkin pernah melihat influencer membagikan rutinitas perawatan kulit rumit yang melibatkan daftar panjang produk.

Menurut pendapat profesional ahli kulit, sederhana adalah yang terbaik. Penggunaan terlalu banyak produk secara berlebihan pasti dapat mengiritasi [kulit] dan membuat jerawat tampak lebih buruk atau bahkan memperburuknya. Facial juga bisa memberikan efek negatif.

Disarankan untuk meminimalkan rutinitas perawatan kulit Anda menjadi pembersih dasar, pelembab, dan tabir surya.

Cobalah satu perawatan pada satu waktu

Berita bagus? Ada banyak perawatan jerawat di pasaran saat ini, beberapa di antaranya tersedia tanpa resep. Namun, itu tidak berarti Anda harus mencoba beberapa solusi sekaligus.

Dalam hal merawat kulit hormonal, sebaiknya tidak membebani kulit Anda dengan terlalu banyak perawatan sekaligus.

Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti asam salisilat 2 persen dalam lotion, yang mudah didapat dan tidak menyebabkan iritasi. Gunakan selama beberapa minggu dan lihat apakah ada perubahan.

Opsi tambahan obat jerawat yang mengandung:

• benzoil peroksida

• adapalene, atau Differin Gel

• asam azelat

• asam beta hidroksi

Kunjungi dokter kulit

Terkadang masalah kulit Anda terasa terlalu berat untuk ditangani sendiri. Jika kondisi kulit benar-benar memengaruhi dan mengganggu hidup Anda, sebaiknya temui dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.

Pertimbangkan kontrasepsi hormonal

Jika tampaknya tidak ada cara yang berhasil, kontrasepsi hormonal mungkin bisa menjadi solusi. Pil kontrasepsi mungkin patut dicoba sebagai bagian dari rejimen pengobatan untuk jerawat, selama dokter Anda mengatakan itu aman untuk dilakukan.

Jerawat hormonal di usia dewasa

Mengalami kulit hormonal hingga usia 20-an, 30-an, dan seterusnya ternyata lebih umum terjadi. Kabar baiknya adalah ada banyak cara untuk mengelolanya. Apakah Anda memilih untuk mengelola kulit hormonal dengan perawatan atau menerima kondisi tersebut dan dapat merasa nyaman dengan kulit Anda pada usia berapa pun.